顾着游戏,从零开始打造你的奇幻冒险之旅

你有没有发现，现在的小朋友们好像都离不开游戏呢？手机、电脑、平板，各种游戏设备轮番上阵，有时候真是让人眼花缭乱。这不，最近世界卫生组织还把游戏成瘾列为了一种精神疾病呢！说起来，你家孩子是不是也沉迷游戏，顾着游戏，连饭都不吃了呢？

游戏，是天使还是恶魔？

你知道吗，游戏这东西，说好听了是现代科技的结晶，能让人在虚拟的世界里找到乐趣，锻炼思维，甚至还能培养团队协作能力。但是，说不好听了，它就像一个无底洞，一旦陷进去，就很难自拔。

我有个朋友，他儿子就特别沉迷游戏。每天放学回家，第一件事就是打开电脑，一头扎进游戏里，吃饭、睡觉、做作业，全都不顾了。有一次，他儿子竟然为了玩游戏，把家里的电视都砸了！你说，这游戏，到底是天使还是恶魔呢？

沉迷游戏，后果不堪设想

沉迷游戏，后果可是非常严重的。我之前看过一个报道，说有个快递员因为沉迷游戏，竟然在现实中模仿游戏里的杀人场景，拿刀刺伤了路人。还有个高中生，因为和爸爸吵架，竟然模仿游戏里的情景，拿刀砍掉了爸爸的手指头！这些悲剧，都是因为沉迷游戏引起的。

而且，沉迷游戏还会影响孩子的身心健康。长时间对着电脑、手机，不仅会影响视力，还会导致颈椎、腰椎等疾病。更重要的是，沉迷游戏会让孩子与现实脱轨，对生活、学习和工作都造成非常大的影响。

如何帮助孩子摆脱游戏成瘾？

那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子摆脱游戏成瘾呢？

1. 了解孩子，关注需求

首先，我们要了解孩子为什么喜欢玩游戏。是因为游戏能带来快乐，还是因为游戏能让孩子在虚拟的世界里找到成就感？了解孩子的需求，才能更好地帮助他们。

2. 设定规则，引导孩子

其次，我们要为孩子设定一些游戏规则。比如，每天玩游戏的时间不能超过1小时，周末可以适当放宽。同时，要引导孩子合理安排时间，保证学习和休息。

3. 丰富生活，转移注意力

除了游戏，我们还可以为孩子提供其他丰富多彩的活动，比如户外运动、阅读、绘画等，让孩子在现实生活中找到乐趣，从而转移对游戏的注意力。

4. 陪伴孩子，增进亲子关系

最重要的是，我们要多陪伴孩子，增进亲子关系。和孩子一起玩游戏、看电影、聊天，让孩子感受到家庭的温暖，从而减少对游戏的依赖。

说了这么多，其实最重要的还是家长要用心去关注孩子，用爱去引导孩子。游戏这东西，本身并没有错，关键是要把握住度。希望每个孩子都能健康成长，远离游戏成瘾的困扰。