来源：小编 更新：2025-02-04 08:53:54
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宝贝，是不是觉得感统训练有点枯燥呢？别担心，今天我要给你带来一大波好玩的游戏，让你在玩乐中提升感统能力，让训练变得超级有趣哦！
想象你手上的玩偶就像一个会跳舞的小精灵，它随着你欢快的歌声翩翩起舞。你可以戴上一个色彩鲜艳的手偶，一边唱着宝宝最喜欢的儿歌，一边舞动手偶，让它的眼睛、嘴巴、身体都动起来。宝宝会好奇地跟着手偶一起摇摆，眼神也会跟着手偶的舞动而游走。你也可以把宝宝抱在腿上，给他手上也戴上手偶，一起摇摆身体，感受音乐的节奏，享受亲子时光。
- 视觉刺激：鲜艳的手偶色彩吸引宝宝的注意力。
- 听觉刺激：欢快的儿歌让宝宝沉浸在音乐的海洋。
- 平衡能力：随着手偶的舞动，宝宝的身体也在不知不觉中锻炼。
- 交际能力：手偶舞动是宝宝与父母互动的好机会。
妈妈躺在地上，用玩具逗引宝宝爬过来，然后妈妈手脚着地，弯成拱形，吸引宝宝从下面爬过去。这个游戏就像是一场小冒险，宝宝需要小心翼翼地爬过妈妈的身体，感受身体的平衡和协调。
- 爬行：锻炼宝宝的头颈、四肢、视觉等发育。
- 平衡能力：爬行过程中，宝宝需要保持身体平衡。
- 协调能力：爬行需要手脚协调，锻炼宝宝的协调能力。
皮肤抚触是宝宝最享受的时刻。你可以用羽毛轻轻地拂过宝宝的皮肤，用软毛刷慢慢地刷过，用笔杆轻轻地敲打，唤醒宝宝皮肤的感觉。这个游戏不仅能缓解宝宝的紧张情绪，还能增进亲子关系。
- 触觉刺激：不同的触觉刺激让宝宝感受世界的多样性。
- 情绪稳定：皮肤抚触能缓解宝宝的紧张情绪。
- 亲子关系：皮肤抚触是增进亲子关系的好方法。
妈妈趴在宝宝的对面，把球推给他，鼓励宝宝再把球传递回去。你也可以提起宝宝，让他尝试去踢球，重复若干次。这个游戏不仅能锻炼宝宝的视觉、肌肉能力和平衡能力，还能增进亲子间的互动。
- 视觉刺激：足球的颜色和运动轨迹吸引宝宝的注意力。
- 肌肉能力：踢球锻炼宝宝的大腿肌肉。
- 平衡能力：踢球需要保持身体平衡。
以腹部为中心，身躯紧贴滑板，头颈部抬高，挺胸，双手双脚伸展提高，如同飞机起飞状。这个游戏可以锻炼宝宝的腹部力量和平衡能力。
- 腹部力量：保持飞机式姿势需要腹部肌肉的支撑。
- 平衡能力：飞机式姿势需要保持身体平衡。
让宝宝仰卧，抬起头，四肢屈曲抬起，身体呈弓形，仅以腰部着地，并努力保持这种姿势。这个游戏可以锻炼宝宝的腰腹部力量和平衡能力。
- 腰腹部力量：保持乌龟仰躺姿势需要腰腹部肌肉的支撑。
- 平衡能力：乌龟仰躺姿势需要保持身体平衡。
宝宝俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚并拢抬起，以双手伸展慢慢往前爬行移动。这个游戏可以锻炼宝宝的协调能力和平衡能力。
- 协调能力：爬行需要手脚协调。
- 平衡能力：爬行需要保持身体平衡。
宝宝俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚如青蛙游泳般屈曲，顶在墙壁上，用力一蹬，使身体贴着滑板往前滑行。这个游戏可以锻炼宝宝的前庭觉刺激、大运动练习和身体重心平衡。
- 前庭觉刺激：青蛙蹬可以锻炼宝宝的前庭觉。
- 大运动练习：青蛙蹬需要宝宝进行大运动练习。
- 身体重心平衡：青蛙蹬需要宝宝保持身体重心平衡。
宝宝俯卧在滑板上，双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转，左右交替。这个游戏可以锻炼宝宝的前庭觉刺激和身体协调能力。
- 前庭觉刺激：俯卧旋转可以锻炼宝宝的前庭觉。
