室内训练游戏,团队协作的欢乐之旅

是不是觉得工作之余的时光总是过得飞快，却又有点单调乏味？别急，今天我要给你介绍一些超级有趣的室内训练游戏，让你在轻松愉快的氛围中，既能锻炼身体，又能增进团队默契，简直是一举两得的好事呢！

一、热身游戏：抢凳子

还记得小时候玩过的“抢凳子”吗？这个游戏简单又刺激，特别适合作为团队破冰游戏。玩法是这样的：选10个人围着9个椅子站成一圈，一个人负责敲鼓。当鼓声响起，大家就围着椅子转圈跑，鼓声一停，赶紧抢椅子坐下。没抢到椅子的那个人就被淘汰，然后减少一个椅子，继续游戏。如此循环，直到最后只剩下一个人，他就是胜利者！

二、团队协作：拉拉手

这个游戏听起来有点奇怪，但玩起来超级有趣。首先，让全体同学站到场中央，分散开，手牵手成一个圈。观察你的左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手。接下来，松开手，打乱次序站在一起，不留空隙。像刚才那样左右手相对应拉手，但要慢慢解开，注意安全哦。这个游戏能训练大家的团队意识，让彼此更加熟悉。

三、默契挑战：二人手

这个游戏可以由三对人同时参加，双方各拿一个筷子，同时夹取瓜子往返于两张桌子。在规定时间内，夹的数量最多者为获胜者。这个游戏考验的是你和你的搭档之间的默契程度，看你们能不能在短时间内完成更多的任务。

四、趣味互动：连连看

这个游戏需要两位主持人和多位参与者。首先，两位主持人站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，比如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等。第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位同学再表演给第三位看，直到最后一位同学说出具体意象。再来两队，看看哪一队能更快地完成挑战。

五、趣味挑战：交换名字

这个游戏考验的是你的应变能力。首先，人数在10个人最适合。参加者围成一个圆圈坐着。围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。接下来，以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“嗯，今天早上我7点钟起床！”

六、团队协作：运明珠

这个游戏需要4个胶碗、10个厕纸筒及20粒子。组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触子。组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒子。组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。

七、信任游戏：指点迷津

这个游戏需要多个眼罩及4至5张椅子（这游戏需要很大空间）。组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。

八、趣味挑战：蒙眼接棒

这个游戏需要多个眼罩及4个至5个厕纸筒（这游戏需要很大空间）。两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。所有参与者站在起点，当指令响起，蒙眼者开始跑，接棒者则在终点等待。当蒙眼者到达终点，接棒者立即戴上眼罩，继续游戏。

怎么样，这些室内训练游戏是不是让你跃跃欲试了呢？快来和你的朋友们一起玩吧，相信你们一定会在游戏中收获快乐和成长！