手机打游戏多长时间怎么查-年轻人的手机游戏热情

我是一个年轻人，对手机游戏情有独钟。每天放学回到家，第一件事就是拿起手机，开始追寻虚拟世界中的刺激和乐趣。不知不觉中，手机成了我生活的主宰。

沉迷游戏的恶果

沉迷手机游戏带来了很多负面影响。首先，我的学业受到了严重的干扰。原本应该用来学习的时间被游戏占据，导致我的成绩一落千丈。其次，长时间盯着手机屏幕玩游戏，我眼睛越来越近视，经常感到眼睛疲劳和干涩。最为可怕的是，我和家人之间的关系也变得疏远了。他们曾经对我说：“你整天都在玩手机游戏，都不理我们了。”这让我感到非常内疚和无助。

如何查看手机游戏时间

为了改变这种状况，我决定查看自己每天玩手机游戏的时间。这样一来，我就可以更好地控制自己，合理安排时间。下面是一些方法，帮助我查看手机游戏的时间：

1.使用手机系统的“屏幕时间”功能。现在的手机系统都有这样一个功能，可以记录每个应用程序的使用时间。通过查看“屏幕时间”功能，你可以清楚地知道自己每天玩手机游戏的时长。

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