赛文上司-成为高效写作机器

作为一名赛文上司，我的任务就是帮助你成为高效的写作机器，摆脱拖延症的困扰。我知道有时候你会觉得写作任务无比沉重，但是只要你跟着我走，我们一定能够赢在起跑线上。

第一步：设定目标

在开始写作之前，先给自己设定一个明确的目标。不要陷入泛泛而谈的状态中，要给自己一个具体的任务。比如说，设定一个时间限制，决定在半小时内完成一篇500字的短文。这样，你就会感到时间的压力和紧迫感，从而更容易集中注意力。

第二步：分解计划

将大任务分解成小任务，并制定一个详细的计划。列出每个段落或每个小主题需要完成的内容，并给每个小任务设定一个时间限制。这样做可以让你更有条理地进行写作，避免陷入无尽的思考和纠结中。

第三步：奖励自己

在完成每个小任务后，给自己设立奖励机制。可以是一杯咖啡、一段小视频、或者是和朋友聊天放松一下。通过这种方式，你会感到写作的过程更加有趣和有动力，也更容易坚持下去。

第四步：克服拖延心理

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